важное |
 |
| сумка-пояс
- паспорт
- билет
- деньги
- телефон
- ручка
- блокнот
- зажигалка
- иконка
- нож
- часы
- влаж. солфетки
- бируши
- зубн. нить
- очки д. чтения
- жвачка
карты маршрута
страховка |
|
вело |
|
| велошлем
зеркало задн. вида
упаковочные резинки
подножка
брызговик
велоаптечка
- заплатки
- наждачка
- клей
тормоз. колодки
тросик тормозной
тросик переключ.
запас. спицы - 3
запас. камера
пассатижи малые
отвертка
ключ для цепи
ключ для спиц
фонарь задн. красн.
ветошь
набор ключей
масленка
насос
веревочка д. руля
чехол-гараж
чехол д. шлема
чехол д. рулевой сумки
чехол д. задн. сумок |
|
жизнь |
|
рюкзак
палатка
подстилка под палатку
коврик
сидушка
спальник
подушка
аптечка
- от изжоги
- от простуды
- от отравления
- от головы
- бинты-вата
- пластырь
- йод
конфетки д. горла
витамины-минералы
репеллент
стиральное средство
фонарь налобный
солнцезащитные очки
прищепки - 5 шт.
мешки д. мусора - 1/день |
|
| гигиена |
|
туалетная бумага
бальзам д. губ
крем пантенол
солнцезащитный крем
косметичка
- мыло
- гель д. душа
- зуб. щетка + паста
- расческа
- пилка д. ногтей
- полотенце
- ножницы
- нитки с иголкой
|
|
кухня |
|
| горелка
газ. баллон
мисочка с крышкой
кастрюлька
- кружка
- открывалка д. консервов
- штопор
- ложка
клеенка
доска разделочная
полотенце
бутылка 1,5 л
бутылка 0,3 л |
|
| еда |
|
вода 1,5 л
хлопья овсяные - 500 г
рис - 500 г
макароны - 500 г
гречка - 500 г
курага
инжир, финики
орехи
чай - 1 пак/день
сахар - 200 г
соль - 100 г
роллтон - 4 пак.
шоколад - 4 пл.
тушенка - 2 б.
рыбн. консерва - 2 б.
мед в дозаторе
в поезд:
печенье овсяное
сыр
колбаса
яйцо - 2/день
помидор - 1/день
огурец - 1/день
хлеб
|
|
одежда |
|
| кепка
buff - 2
шапка спорт.
куртка
брюки спорт.
кросовки
ковта флисовая
байка синт.спорт.
майка синт.спорт.
майка хлоп.
шорты спорт.
велотрусы
белье синт.спорт.
белье д. отдыха хлоп.
трусы 3
плавки
носки 2 вело + 1 хлоп.
носки теплые
перчатки рабочие
перчатки теплые
тапки
пончо от дождя
чехлы д. обуви
|
|
а также |
|
| фотоаппарат
запас. аккумуляторы
штатив
зарядное д. телефона
книжка
рыболовный набор:
спиннинг
катушка
леска
блесны
зап. вертлюжки |
|